手机开会：进得去、听得清、别中途掉线
进会前 60 秒检查
- 通知权限已开，日历里能看到会议。
- 耳机或车载蓝牙已连接好；进会后再切设备容易无声。
- 电量低于 20% 时先充电或开省电白名单，避免系统杀进程。
三种进会入口，哪个更稳
日历卡片通常最稳，带会议 ID 与组织上下文。聊天里的会议链接适合临时拉会。手动输入会议 ID最容易输错租户或密码，只作兜底。
音频与画面怎么取舍
手机流量或信号差时，优先保证麦克风上行：关闭自己的摄像头，停止接收高分辨率视频，必要时改用「仅音频」。分享文档时，手机端共享能力弱于桌面，复杂演示尽量切回电脑。
iOS 与 Android 都会在「通话类」与「媒体类」音频会话间切换。如果对方听不到你，先断开蓝牙再重连，或切换听筒/扬声器一次，强制重建音频路由。
会议中被踢出 / 自动退会
- 检查是否开启省电/一键清理，把 Teams 加白名单。
- 开会时不要来回切换超占内存的游戏或摄像应用。
- 若组织开启强制更新，先升级到商店最新版再进会。